Індійський карі із червоною квасолею

Per serving

706kcal
Proteins
65гFats
27гCarbs
Prep: 10 minCook: 40 min
IndianMain DishЛегкоІнше

Чоле раджма карі — це популярна основна страва індійської кухні, до складу якої входить варена квасоля, нут, гострий томатний соус. Подають карі гарячим з рисом або хлібом.

Ingredients

4 serv.
  • Нут1 склянка
  • Квасоля червона 1/2 склянки
  • Вода3 склянки
  • Томати3 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Імбир10 г
  • Зелений перець чилі1 шт.
  • Олія1 склянка
  • Сушений кмин1 ч. л.
  • Коріандр мелений1 ст. л.
  • Куркума 1/2 ч. л.
  • Перець чилі, порошок 1/2 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.
  • Гарам масала 1/2 ч. л.
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Промийте й замочіть нут і квасолю не менше, ніж на 6 годин, а краще на ніч.

  2. 2

    Приготуйте нут і квасолю з 3 склянками води. Проваріть на середньому вогні 30-60 хвилин до м’якості квасолі.

  3. 3

    Наріжте томати й зелений перець чилі невеликими шматочками та змішайте з імбиром. Пюруйте у блендері.

  4. 4

    Тепер нагрійте в каструлі олію. Температуру можна перевірити, кинувши в олію одну насінину кмину. Якщо вона відразу тріщить, олія нагрілася достатньо.

  5. 5

    Додайте нарізану цибулю й насіння кмину. Коли почуєте аромат, додайте отриману томатну пасту, коріандр, куркуму, порошок чилі, гарам масала та чорний перець.

  6. 6

    Смажте протягом двох-трьох хвилин, поки олія не почне відокремлюватися від суміші.

  7. 7

    Тепер додайте квасолю, посоліть за смаком і долийте воду за потреби.

  8. 8

    Накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні близько 10 хвилин. Зніміть з вогню й подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App