Пікантний овочевий кекс — рецепт ніжної закуски

Per serving

466kcal
17гProteins
30гFats
33гCarbs

Овочевий кекс з ніжним сирним тістом — це насолода, як вона є. Важко придумати кращий спосіб наповнити раціон поживними речовинами, вітамінами й мінералами.

Ingredients

6 serv.
  • Борошно пшеничне200 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Молоко100 мл
  • Оливкова олія130 мл
  • Пармезан тертий100 г
  • Дріжджі сухі16 г
  • Перець солодкий200 г
  • Кабачки200 г
  • Баклажан200 г
  • Томати чері4 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Овочі помийте, очистіть і наріжте соломкою кабачки, баклажани й перець. Залишіть цілими помідори чері.

  2. 2

    Покладіть перець у велику сковороду з антипригарним покриттям, додайте оливкову олію першого холодного віджиму і готуйте 10 хвилин. За бажанням можна додати зубчик часнику, який треба видалити наприкінці приготування.

  3. 3

    Покладіть до перцю баклажани й кабачки, посоліть і готуйте ще 10 хвилин, час від часу помішуючи. Після приготування дістаньте їх і дайте охолонути на паперовому рушнику, який вбере зайвий жир.

  4. 4

    У миску вбийте яйця, влийте молоко й добре перемішайте. Додайте сіль, олію і знову перемішайте.

  5. 5

    В іншій мисці змішайте тертий пармезан, просіяні борошно й розпушувач, перемішайте.

  6. 6

    Суху суміш додайте до рідкої, ретельно перемішайте, поки не отримаєте однорідне тісто.

  7. 7

    Покладіть у тісто обсмажені овочі й ретельно перемішайте.

  8. 8

    Вилийте суміш у форму для хліба, застелену вологим і відтиснутим пергаментним папером, і розрівняйте лопаткою.

  9. 9

    Прикрасьте поверхню половинками чері. Випікайте при 180°C близько 50 хвилин на середній полиці духовки. Накрийте форму алюмінієвою фольгою через пів години випікання, щоб верхівка кекса не пригоріла.

  10. 10

    Готовий овочевий кекс вийміть з духовки й дайте охолонути. Потім вийміть його з форми, наріжте скибочками й подавайте до столу.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App