Для святкового рибного меню: лосось у горіховому паніруванні

Per serving

537kcal
47гProteins
35гFats
Carbs

Лосось у горіховому паніруванні — це не страва, а мрія. Простий і швидкий у приготуванні, завжди елегантний і статусний, а ще неймовірно смачний і корисний, він справить враження. Це ми гарантуємо!

Ingredients

4 serv.
  • Лосось, філе800 г
  • Лимон, сік20 мл
  • Соус соєвий20 мл
  • Мигдаль20 г
  • Волоські горіхи20 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Зеленьза смаком
  • Оливкова олія20 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Філе лосося помийте, обсушіть і наріжте на 4 стейки. Сік лимону змішайте з соєвим соусом, полийте цією сумішшю шматочки риби і залиште маринуватися на 20 хвилин.

  2. 2

    Мигдаль і волоські горіхи подрібніть, змішайте з посіченою зеленню і оливковою олією. Цибулю і часник очистіть і дрібно наріжте.

  3. 3

    Дно форми для запікання застеліть пергаментом, покладіть подрібнені цибулю і часник. Зверху викладіть рибні стейки і змастіть їх горіховою масою. Запікайте протягом 20 хвилин при температурі 180°C до золотистої скоринки.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App