Проста вечеря: огіркове карі

Per serving

207kcal
Proteins
11гFats
30гCarbs

Хоча технічно огірок є фруктом, його, як правило, розглядають як овоч і в основному використовують для приготування салатів та інших холодних страв. Але в Азії ви час від часу бачите його в приготованих стравах, і хоча текстура трохи пом’якшується, варени

Ingredients

6 serv.
  • Коріандр, насіння45 г
  • Фенхель, насіння30 г
  • Перець білий мелений30 г
  • Гірчиця зерниста30 г
  • Сушений кмин20 г
  • Приправа карі12 г
  • Кориця мелена15 г
  • Кардамон8 г
  • Куркума11 г
  • Перець чилі, порошок11 г
  • Огірок5 шт.
  • Кокос сушений60 г
  • Кардамон3 шт.
  • Приправа карі6 г
  • Перець чилі, порошок5 г
  • Цибуля червона200 г
  • Кріп сушений3 г
  • Кориця мелена2 г
  • Зелений перець чилі2 шт.
  • Сік лайма4 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Поставте широку неглибоку сковороду на середньо-сильний вогонь, додайте коріандр і насіння фенхелю та обережно підсмажте, регулярно помішуючи для рівномірного приготування. Приблизно через 2 хвилини спеції почнуть виділяти свій аромат.

  2. 2

    Зменште вогонь і продовжуйте обсмажувати ще 4-5 хвилин, поки спеції не почнуть темніти, а аромат стане сильнішим і солодшим. Перекиньте їх у миску.

  3. 3

    Додайте на сковороду горошини перцю, насіння гірчиці та кмину, листя карі та обсмажте на сильному вогні протягом 2 хвилин.

  4. 4

    Зменшіть вогонь і смажте ще 2-3 хвилини, поки запах перцю не стане яскраво вираженим, зерна гірчиці не стануть сірими, кмин потемніє. Покладіть спеції у миску з коріандром і насінням фенхелю. Далі підсмажте корицю та насіння кардамону на слабкому вогні протягом 4-5 хвилин, потім додайте в миску з іншими спеціями та дайте повністю охолонути.

  5. 5

    Подрібніть до стану порошку, а потім додайте куркуму та порошок чилі. Зберігайте в герметичному контейнері.

  6. 6

    Огірки очистіть трохи нерівномірно, залишаючи шкірку. Це додає страві загальну текстуру та смак. Розріжте їх уздовж і видаліть насіння, а потім наріжте їх під невеликим кутом на скибочки товщиною 2 см. Відкладіть.

  7. 7

    Помістіть кокос, кардамон, приготований вами порошок карі, порошок чилі та листя карі в середню каструлю та поставте на повільний вогонь. Обережно підсмажте, помішуючи, протягом 5-6 хвилин, поки кокос не потемніє до золотисто-коричневого кольору.

  8. 8

    Додайте огірок, цибулю, цілі спеції, перець чилі та 150 мл води. Доведіть до кипіння на середньому вогні та обережно варіть 6-8 хвилин, поки огірок не розм’якшиться, а соус трохи не загусне. Добре приправте сіллю, перцем і соком лайма і подавайте.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App