Кускус і помідори — швидкий рецепт свіжого салату

Per serving

176kcal
Proteins
11гFats
18гCarbs

Спочатку здається, що цей салат надто простий і передбачуваний — помідори, кускус і цибуля. Але коли ви його скуштуєте, будете здивовані, адже смачна заправка додає цілу палітру смаків.

Ingredients

4 serv.
  • Томати4 шт.
  • Цибуля червона0.5 шт.
  • Кускус150 г
  • Сіль морська3 г
  • Кінза, пучок 1/2 шт.
  • Петрушка, пучок 1/2 шт.
  • Лимон, сік15 г
  • Зелений перець чилі1 шт.
  • Зубки часнику1 шт.
  • Кмин мелений2 г
  • Цукор2 г
  • Оливкова олія40 мл
  • Вода20 г
  • Сіль морська3 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помідори наріжте кубиками, цибулю подрібніть і покладіть у велику миску з морською сіллю. Струсніть і залиште настоюватись.

  2. 2

    Відваріть кускус у каструлі з киплячою підсоленою водою 5-10 хвилин (залежно від розміру) до готовності (не переварюйте його — потрібно, щоб він трохи ввібрав сік із помідорів), а потім добре процідіть. Остудіть протягом 10 хвилин, потім додайте суміш із помідорами та цибулею.

  3. 3

    Подрібніть кінзу, петрушку, перець чилі та часник. Змішайте всі інгредієнти для заправки з 1 столовою ложкою води та 1/2 чайної ложки морської солі до однорідності. Полийте частиною кускус, залишки викладіть у соусник і подайте окремо.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App