Для досвідчених гурманів: спаржа в паніровці із шафрановим йогуртом

Per serving

1818kcal
30гProteins
158гFats
70гCarbs

Сезон спаржі вже встиг розпочатися, тому пропонуємо встигнути приготувати ще одну цікаву страву. Це — спаржа в паніровці із шафрановим йогуртом.

Ingredients

2 serv.
  • Олія соняшникова300 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Часник сушений10 г
  • Борошно пшеничне50 г
  • Панірувальні сухарі100 г
  • Спаржа300 г
  • Сіль морськаза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Шафран0.1 г
  • Грецький йогурт250 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Приготуйте соус. Подрібніть щіпку шафрану ножем, залийте 1 столовою ложкою води, перемішайте і залиште до охолодження. Подрібніть часник, додайте до йогурту, також додайте шафран і сіль. Перемішайте і поставте у холодильник до подачі.

  2. 2

    Збийте яйце, додайте до нього сіль, часниковий порошок, перець і перемішайте. На окрему тарілку викладіть борошно, в ще одну — панірувальні сухарі.

  3. 3

    Розігрійте масло в сковороді до 180°С. Обваляйте спаржу в борошні, далі в яєчній суміші, потім — у панірувальних сухарях. Повторіть те саме з усією спаржею. Викладіть спаржу в сковороду і обсмажуйте декілька хвилин до золотистого кольору. Викладайте спаржу на паперові рушники, щоб прибрати зайву олію. Подавайте із шафрановим йогуртом.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App