Як приготувати салат зі стейком та лимонною заправкою

Per serving

386kcal
14гProteins
33гFats
10гCarbs

Салат зі стейком — це апетитна та ситна страва, яка готується з тонких скибочок обсмаженого на сковороді м’яса. До столу страва подається разом із руколою, зеленим салатом і лимонним соусом. Також до цього салату можна сміливо додати козячий сир, авокадо,

Ingredients

4 serv.
  • Яловичий стейк1 шт.
  • Рукола70 г
  • Салат, листя70 г
  • Перець червоний солодкий0.5 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Козячий сир100 г
  • Авокадо1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Лимон, сік30 мл
  • Оливкова олія72 мл
  • Діжонська гірчиця6 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Приготуємо стейк. Нагрійте пару чайних ложок олії у чавунній сковороді на сильному вогні. Посипте стейк з двох сторін невеликою кількістю солі.

  2. 2

    Обсмажуйте стейк поки м’ясо не підрум’яняться. Накрийте стейк кришкою та обсмажуйте його ще 3-4 хвилини.

  3. 3

    Дайте м’ясу охолонути та покладіть його на кухонну дошку. Наріжте тонкими скибочками по діагоналі.

  4. 4

    Перець та авокадо наріжте тонкими скибками.

  5. 5

    Листя салату порвіть руками на великі шматки.

  6. 6

    Покладіть в миску салат, руколу, авокадо, болгарський перець, крихти козячого сиру та цибулю. Перемішайте.

  7. 7

    Розкладіть у тарілки та додайте скибочки м’яса.

  8. 8

    В окремій тарілці змішайте лимонний сік, оливкову олію, гірчицю, сіль і перець. Полийте соусом салат.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App