Молода капуста на грилі з часниковим маслом — рецепт для відкритого вогню чи сковороди

Per serving

253kcal
Proteins
24гFats
10гCarbs

Молода капуста на грилі — простий спосіб по-новому подивитися на цей сезонний овоч. Під час приготування на відкритому вогні або гриль-сковороді капуста стає м’якшою всередині, а краї — рум’яними та хрусткими. Часникове масло й зелень додають їй більш нас

Ingredients

4 serv.
  • Капуста молода1 шт.
  • Масло вершкове80 г
  • Зубки часнику3 шт.
  • Кріп, пучок15 г
  • Петрушка, пучок10 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Сіль1 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.
  • Лимон, сік1 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Розріж качан молодої капусти на 6-8 часточок. Залиш основу качана цілою, щоб листя трималося разом.

  2. 2

    Розм’якши вершкове масло до кімнатної температури. Додай подрібнений часник, дрібно нарізаний кріп, петрушку та перемішай.

  3. 3

    Змасти часточки капусти оливковою олією. Посоли та поперчи з обох боків.

  4. 4

    Розігрій гриль до середньої температури. Виклади капусту на решітку та готуй по 4-5 хвилин з кожного боку до появи підрум’янених смуг.

  5. 5

    Поки капуста гаряча, змасти її підготовленим часниковим маслом. Воно почне плавитися та просочувати листя.

  6. 6

    Переклади капусту на тарілку. На бажання збризни лимонним соком та додай трохи свіжої зелені. Ця запечена на грилі капуста смакує найкраще одразу після приготування.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App