Пісне рагу з замороженим горошком — легка овочева страва в соусі

Per serving

270kcal
Proteins
12гFats
33гCarbs

Пісне рагу із замороженим горошком — проста страва для щоденного меню. Воно підходить для пісних днів або легкої вечері без м’яса. Основу пісного рагу складають горошок, морква, картопля, цибуля та злегка загущений соус.

Ingredients

4 serv.
  • Зелений горошок заморожений500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Картопля150 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Борошно пшеничне1 ст. л.
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Лавровий лист1 шт.
  • Олія3 ст. л.
  • Вода700 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зелень15 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Почисть цибулю, моркву, часник та картоплю. Цибулю наріж дрібними кубиками, моркву — кружальцями або півкружальцями, картоплю — невеликими кубиками. Часник подрібни ножем.

  2. 2

    У глибокій каструлі розігрій олію на середньому вогні. Додай цибулю й обсмажуй 5-7 хвилин до прозорості. Додай моркву та картоплю, готуй ще 3-4 хвилини, помішуючи.

  3. 3

    Додай часник, заморожений горошок і лавровий лист. Перемішай. Влий приблизно 700 мл води так, щоб вона покривала овочі.

  4. 4

    Доведи до кипіння, зменш вогонь і туши під кришкою 20-25 хвилин, поки овочі не стануть м’якими. Якщо готуєш рагу з замороженим горошком без картоплі, час може бути трохи коротшим.

  5. 5

    В окремій мисці змішай борошно з 2-3 ст. л. холодної води до однорідності. Додай паприку. Влий суміш у каструлю, постійно помішуючи. Провари ще 3-5 хвилин до легкого загущення.

  6. 6

    Прибери лавровий лист. Додай сіль і чорний перець за смаком. Посип подрібненою зеленню. Дай страві настоятися 5 хвилин перед подачею.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App