Рагу з кабачками та баклажанами — пісний рецепт страви зі свіжих або розморожених овочів

Per serving

226kcal
Proteins
11гFats
31гCarbs

Якщо в морозилці є запаси заморожених овочів, то радимо готувати з баклажанами це овочеве рагу. Тушкуємо у великій сковороді з кришкою. Рецепт рагу з кабачками та баклажанами отримали від Кароліни Павленко.

Ingredients

5 serv.
  • Кабачки2 шт.
  • Баклажан2 шт.
  • Перець болгарський червоний2 шт.
  • Томати4 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Паста томатна3 ст. л.
  • Базилік сушений1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зеленьза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Кабачки та баклажани вимий, обсуши й наріж кубиками або скибочками. Помідори наріж великими шматочками. Болгарський перець почисть від насіння і наріж смужками. Цибулю почисть і наріж дрібними кубиками. Часник подрібни або пропусти через прес.

  2. 2

    У глибокій сковороді або сотейнику розігрій оливкову олію на середньому вогні. Додай нарізану цибулю і обсмажуй до прозорості, приблизно 3-4 хвилини. Потім додай часник і готуй ще хвилину до появи аромату. Поклади нарізані кабачки та баклажани у сковороду. Обсмажуй, помішуючи, близько 5-7 хвилин, доки овочі не почнуть м’якшати. Додай нарізані помідори і болгарський перець до овочів. Перемішай і готуй ще 5 хвилин, доки помідори не почнуть виділяти сік.

  3. 3

    Додай томатну пасту, сіль, чорний перець та сушені трави. Добре перемішай, щоб томатна паста рівномірно розподілилася. Зменш вогонь до слабкого і тушкуй рагу під кришкою близько 10-15 хвилин, періодично помішуючи, доки овочі не стануть м’якими і соус не загусне. Зніми рагу з вогню і дай йому трохи охолонути.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App