Свинячі відбивні в гострому соусі з чилі та перцем

Per serving

367kcal
34гProteins
20гFats
10гCarbs

Ці свинячі відбивні в гострому соусі з чилі точно оцінять любителі гостренького. Соус із міксом перців чилі виходить пряний і ароматний, з приємною гостротою, яка лагідно обпікає, а не вибухає в роті. М’ясо добре обсмажується, але залишається соковитим і

Ingredients

4 serv.
  • Відбивні свинячі4 шт.
  • Оливкова олія30 мл
  • Сіль1 ч. л.
  • Перець чорний мелений0.5 ч. л.
  • Часник сушений0.5 ч. л.
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Орегано сушене1 ч. л.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Перець червоний солодкий1 шт.
  • Перець чилі мікс2 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Борошно пшеничне1 ст. л.
  • Курячий бульйон240 мл
  • Вершки 20%30 мл
  • Петрушка, гілочка1 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Натри м’ясо сіллю, чорним перцем, часниковим порошком і паприкою. Залиш на 5 хвилин.

  2. 2

    Розігрій велику сковороду на середньому вогні, додай 15 мл олії. Обсмаж відбивні по 5 хвилин з кожного боку до рум’яної скоринки. Переклади на тарілку.

  3. 3

    У ту саму сковороду додай ще трохи олії. Виклади дрібно нарізану цибулю та солодкий перець, готуй 2–3 хвилини до м’якості. Додай дрібно нарізаний чилі та часник, прогрій 30–40 секунд до аромату.

  4. 4

    Всип борошно, добре перемішай і прогрій 1 хвилину.Влий бульйон, помішуй, поки соус не стане гладким і злегка густим. Додай сметану або вершки, перемішай.

  5. 5

    Поверни відбивні в соус, накрий кришкою і туши 15–20 хвилин на слабкому вогні, доки м’ясо стане м’яким. Перед подачею посип петрушкою.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App