Суп у гарбузі — зігрівальна осіння страва

Per serving

395kcal
18гProteins
15гFats
55гCarbs

Існує багато рецептів гарбузового супу. І не дивно, що в холодну пору року вони стають особливо актуальними. Приготуй суп у гарбузі — він виходить кремовим, поживним і з оригінальною подачею.

Ingredients

2 serv.
  • Гарбуз1.2 кг
  • Розмарин, гілочка2 шт.
  • Чебрець, гілочка3 шт.
  • Цибуля порей1 шт.
  • Курячий бульйон750 мл
  • Перець чорний мелений1 ч. л.
  • Пармезан тертий40 г
  • Оливкова олія1 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помий невеликий гарбуз і витри насухо. Гострим ножем зріж верхівку з «кришкою» та ложкою вийми насіння й волокна.

  2. 2

    Поріж цибулю-порей тонкими півкільцями. Злегка обсмаж її на оливковій олії 2-3 хвилини, щоб стала м’якою.

  3. 3

    Поклади всередину гарбуза розмарин, чебрець, обсмажену цибулю-порей, пармезан і приправи. Залий курячим бульйоном.

  4. 4

    Накрий «кришкою» і постав гарбуз на деко, застелене пергаментом. Запікай при 200 °C 90 хвилин.

  5. 5

    Злегка остуди гарбуз, акуратно відокрем ложкою м’якоть зі стінок і перемішай із бульйоном усередині. Розлий суп у тарілки, додаючи трохи пармезану зверху.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App