Смажений кускус із зеленню та томатами — новий рецепт гарніру

Per serving

390kcal
Proteins
30гFats
26гCarbs

Смажений кускус з зеленню та томатами — це проста страва з виразним середземноморським характером. Завдяки поєднанню обсмаженого кускусу і запечених томатів виходить насичений смак, а зелень додає свіжості. Такий страва з кускусом добре підходить як повно

Ingredients

2 serv.
  • Кускус150 г
  • Масло вершкове20 г
  • Петрушка, пучок1 шт.
  • Томати чері200 г
  • Оливкова олія2 ст. л.
  • Вода150 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Грецький йогурт2 ст. л.
  • Волоські горіхи20 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Полий чері оливковою олією, посоли та поперчи. Запікай їх у духовці при 180 °C близько 15 хв.

  2. 2

    Поріж зелень дрібно, щоб вона швидко віддала аромат при обсмажуванні.

  3. 3

    На вершковому маслі кілька секунд підсмаж зелень, тоді додай кускус і смаж 3–4 хв, поки він стане золотистим.

  4. 4

    Влий на пательню воду у співвідношенні 1:1 з крупою, додай сіль, накрий кришкою і залиш на мінімальному вогні на 5 хв.

  5. 5

    Виклади кускус у тарілку, додай запечені томати та полий рідиною, що залишилася від їх приготування. Для подачі додай до страви ложку йогурту і посип все посіченими горіхами.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App