Шоколадно-апельсинові кульки — корисний перекус без глютену

Per serving

81kcal
Proteins
Fats
Carbs

Шоколадно-апельсинові кульки — це простий спосіб отримати корисний і ситний перекус. У цьому рецепті використовуються сухофрукти, мед, какао без цукру та глютену. Ділимося швидким рецептом, що не потребує багато часу та інгредієнтів.

Ingredients

12 serv.
  • Кеш’ю100 г
  • Фінік80 г
  • Какао-порошок30 г
  • Мед1 ст. л.
  • Олія кокосова1 ч. л.
  • Апельсин, цедра1 ч. л.
  • Ванільний екстракт 1/2 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Кокосова стружказа смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Залий фініки теплою водою на 10 хвилин, щоб вони стали м’якими.

  2. 2

    Помісти кеш’ю в кухонний комбайн або в ступку й подрібни до крихти.

  3. 3

    Додай до кеш’ю фініки, какао-порошок, мед, ваніль, кокосову олію, дрібку солі та цедру апельсина. Перемішай до однорідної маси.

  4. 4

    Змочи руки водою і сформуй маленькі кульки діаметром 2–3 см.

  5. 5

    Обваляй кульки в какао-порошку або кокосовій стружці. Поклади в холодильник на 10–15 хвилин перед подачею.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App