Підбивані кабачки в сметані — проста літня страва з насиченим смаком

Per serving

707kcal
22гProteins
58гFats
34гCarbs

Підбивані кабачки в сметані — це спосіб приготувати ситний кабачковий суп так, щоб шматочки овоча зберегли ніжну текстуру і при цьому отримали м’який вершковий присмак. Такий варіант, як тушковані в сметані кабачки, підходить для швидкого обіду або вечері

Ingredients

6 serv.
  • Кабачки4 шт.
  • Вода2 л
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Бекон400 г
  • Лавровий лист2 шт.
  • Часник, головка1 шт.
  • Морква2 шт.
  • Олія40 мл
  • Паприка мелена1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Оцет1 ст. л.
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сметана 20%500 г
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Петрушка, пучок1 шт.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помий молоді кабачки, зніми тонкий шар шкірки. Натри кабачки на грубій тертці.Моркву почисть і натри на грубій тертці.Виклади натерті овочі в каструлю, залий водою так, щоб їх трохи покривало, додай оцет.Постав під кришкою варитися, але не соли.

  2. 2

    Наріж бекон тонкими скибочками. Підсмажуй на сковороді з 30 г олії, трохи підсоли, щоб не бризкало.

  3. 3

    Наріж цибулю не дуже дрібно і додай до бекону. Розчави 4 зубчики часнику й кинь у сковороду.Підсмажуй до напівзолотистого кольору.

  4. 4

    У мисці змішай сметану, борошно та трохи бульйону з каструлі. Додай паприку і перемішай.

  5. 5

    Виклади відварені кабачки з морквою у сковороду до бекону та цибулі. Влий сметанну заправку, перемішай.Тушкуй на малому вогні 5 хвилин.

  6. 6

    Дрібно наріж пучок петрушки, додай у страву та тушкуй ще 2–3 хвилини. Зніми з вогню.

  7. 7

    Наріж білий хліб на скибки. Підсмаж на сковороді з 30 г олії та невеликою кількістю вершкового масла 2–3 хвилини з кожного боку.Натри готові грінки 1–2 зубчиками часнику.

  8. 8

    Наливай гарячий суп у тарілки, подавай з ароматними грінками та щіпкою чорного перцю зверху.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App