Салат з помідорами чері та зернистим сиром — швидкий перекус на кожен день

Per serving

128kcal
Proteins
12гFats
Carbs

Салат з томатами та кисломолочним сиром — це легка, соковита та поживна страва, яка підходить для літнього обіду або швидкого перекусу. Солодкі червоні й жовті томати, рукола та зернистий сир створюють гармонійний баланс. Додаємо трохи оливкової олії, баз

Ingredients

4 serv.
  • Томат жовтий250 г
  • Томати чері250 г
  • Цибуля червона50 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Базилік, гілочка10 г
  • Оливкова олія3 ст. л.
  • Сир зернистий кисломолочний200 г
  • Рукола20 г
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помий та наріж томати кубиком або навпіл. Почисть цибулю та часник. Цибулю наріж тонкими півкільцями, часник подрібни ножем або пресом. Помий базилік, обсуши та наріж дрібно.

  2. 2

    У мисці змішай томати, цибулю, часник, базилік і оливкову олію. Посоли, поперчи — і ще раз перемішай.

  3. 3

    Руколу помий та обсуши. Виклади на тарілки ложку зернистого сиру, зверху — томатну суміш і кілька листочків руколи. Подавай одразу.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App