Дієтичний салат з консервованим тунцем — рецепт на швидку вечерю

• Тунець у власному соку↗185 г
• Квасоля300 г
• Цибуля червона↗0.5 шт.
• Петрушка, пучок↗1 шт.
• Огірок↗120 г
• Лимон, сік↗60 мл
• Оливкова олія↗60 мл
• Перець чорний мелений↗0.5 ч. л.
• Діжонська гірчиця↗1 ч. л.

Step-by-step instructions

1. 1

   Половинку невеликої червоної цибулини нашаткуй тоненькими скибочками. Петрушку дрібно посічи. Огірок наріж на свій смак.

2. 2

   Всі інгредієнти для заправки з’єднай в одній посудині. Як слід все перемішай до однорідності.

3. 3

   Склади у глибоку миску овочі, квасолю та рибу. Злегка перемішай і додай заправку. Перемішай салат ще раз. Накрий миску плівкою і постав у холодильник мінімум на годину, максимум на ніч.