Тунець у власному соку
Типова одиниця: банка · Поширений продукт
Опис
Тунець у власному соку – це консервований рибний продукт, де філе тунця зберігається в прозорій рідині без додавання олії.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії120
Білки26г
Жири1г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B3 (Ніацин), Селен, Фосфор
Як обирати
Обирайте банки з прозорим, бездомним соком, без зайвих осадків і з терміном придатності, що ще не минув.
Як зберігати
Зберігайте закриті банки в прохолодному, сухому місці; після відкриття перелийте в герметичний контейнер і тримайте в холодильнику не більше 2 днів.
Рецепти з Тунець у власному соку
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою