Солянка рибна, як у ресторані «Чорноморка»

Per serving

412kcal
24гProteins
28гFats
17гCarbs

Рибна солянка з лососем, осетром і судаком — це справжній витвір кулінарного мистецтва, який поєднує в собі різноманітні смаки та аромати.

Ingredients

2 serv.
  • Філе осетра60 г
  • Судак, філе60 г
  • Лосось, філе60 г
  • Оливки20 г
  • Петрушка, гілочка4 г
  • Лимон10 г
  • Сметана 15%60 г
  • Огірки солоні60 г
  • Цибуля жовта ріпчаста50 г
  • Томати45 г
  • Рибний бульйон450 мл
  • Паста томатна30 г
  • Каперси7 г
  • Олія соняшникова25 г
  • Сіль6 г
  • Цукор13 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Необхідно підготувати рибу, зняти філе зі шкіри та прибрати кісточки, нарізати кубиком 1×1 см.

  2. 2

    Підготувати овочі для основи — солоний огірок зачистити від шкіри нарізати дрібним кубиком, цибулю почистити та нарізати дрібним кубиком, помідор необхідно бланшувати, зняти шкіру видалити кісточки, нарізати кубиком 0.5 см, подрібнити каперси.

  3. 3

    В розігрітий з соняшниковою олією сотейник додаємо нарізану цибулю смажимо 2-3 хвилини, додаємо солоні огірки смажимо разом з цибулею 5 хвилин.Далі кладемо подріблений каперс та бланшований нарізаний помідор.На окремій пательні обсмажуємо томатну пасту з цукром та додаємо до овочів, обсмажуємо ще 3-4 хв. Вводимо бульйон, додаємо сіль та спеції, варимо на слабкому вогні 20-25 хвилин.

  4. 4

    В готову основу додаємо підготовлену рибу, проварюємо 3-4 хвилини до готовності риби. Подаємо в суповій тарілці, додаємо філе лимона (нарізане невеликими сегментами) та мікс оливок (нарізаних кільцями) посипаємо зеленню. Поруч ставимо сметану.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App