Заморожену квасолю викладіть на сковорідку і витримуйте на невеликому вогні, поки квасоля на відтане і з неї не відійде рідина. Злийте рідину. До квасолі додайте оливкову олію, обсмажте до готовності.
Болгарський перець і цибулю поріжте кубиками, гострий перець – тонкими кільцями. Подрібніть часник.
Стручкову квасолю вимийте, обріжте хвостики. Якщо стручки квасолі довгі, розріжте їх на дві половинки.
Мітки: зелена цибуля, листкове тісто, риба, стручкова квасоля, яйця
Соковита біла риба, запечена в папері з апельсиновим соусом, зеленими бобами та ароматом часнику і естрагону — легка, ароматна та корисна вечеря.
Мітки: морква, помідори, стручкова квасоля, цибуля, часник
Смачна і швидка страва з зеленої квасолі та ніжного омлету, ідеальна для легкого обіду.