Пісний салат із стручкової квасолі

На порцію

130ккал
Білки
Жири
11гВуглеводи

Заморожену квасолю викладіть на сковорідку і витримуйте на невеликому вогні, поки квасоля на відтане і з неї не відійде рідина. Злийте рідину. До квасолі додайте оливкову олію, обсмажте до готовності.

Інгредієнти

3 порц.
  • квасоля стручкова заморожена300 г
  • помідори черрі100 г
  • цибуля1 шт.
  • оливкова олія2 ст. ложки
  • лимонний сік, сіль і спеціїза смаком
  • шматочки лимонадля прикраси.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Заморожену квасолю викладіть на сковорідку і витримуйте на невеликому вогні, поки квасоля на відтане і з неї не відійде рідина. Злийте рідину. До квасолі додайте оливкову олію, обсмажте до готовності.

  2. 2

    Заморожену квасолю викладіть на сковорідку і витримуйте на невеликому вогні, поки квасоля на відтане і з неї не відійде рідина. Злийте рідину. До квасолі додайте оливкову олію, обсмажте до готовності.

  3. 3

    Цибулю почистіть і поріжте півкільцями. Черрі вимийте і розріжте навпіл. Цибулю і помідори додайте до квасолі, перемішайте, накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні 1-2 хвилини.

  4. 4

    Цибулю почистіть і поріжте півкільцями. Черрі вимийте і розріжте навпіл. Цибулю і помідори додайте до квасолі, перемішайте, накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні 1-2 хвилини.

  5. 5

    Теплий салат перекладіть в салатницю, посоліть, заправте лимонним соком і спеціями за смаком. Подаючи до столу, прикрасьте шматочком лимона. Модульні картини Львів

  6. 6

    Теплий салат перекладіть в салатницю, посоліть, заправте лимонним соком і спеціями за смаком. Подаючи до столу, прикрасьте шматочком лимона. Модульні картини Львів

  7. 7

    Цей смачний салат можна подавати і теплим, і холодним. Помідори черрі можна замінити звичайними помідорами, порізавши їх на невеликі шматки. Перед подачею до столу, салат можна посипати подрібненим часником.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток