Заправка з йогурту та зелені

На порцію

137ккал
Білки
10гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
БолгарськаПерекусЛегкоСоус#Соус

Заправка з йогурту та зелені.

Інгредієнти

2 порц.
  • Йогурт грецький300 г.
  • Петрушка30 г.
  • Мʼята5 г.
  • Кріп5 г.
  • Кінза5 г.
  • Естрагон5 г.
  • Зелена цибуля20 г.
  • Часник1 зубчик.
  • Сік та цедра половини лимона
  • Каперси1 ч. л.
  • Оливкова олія, Casas de Hualdo2 ст. л.
  • Сіль, перецьна смак

Покрокова інструкція

  1. 1

    Всі інгредієнти збийте блендером до однорідного стану. Заправка виходить досить рідка, але після декількох годин в холодильнику стає густішою. Зберігається в холодильнику до 5 днів.

  2. 2

    Пасує до будь яких салатів, свіжих або печених овочів, батату або як соус для боулів.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток