Курячий карі з йогуртом та мигдалем

На порцію

422ккал
42гБілки
25гЖири
Вуглеводи

Смачний ароматний карі з куркою, йогуртом і мигдалем — ідеальна вечеря, яку можна подати з нааном або рисом.

Інгредієнти

6 порц.
  • зелені чилі2

    грубо нарізані

  • мелені мигдалі100g
  • імбир

    тертий

  • часник4
  • вершки200ml
  • рослинна олія2 tbsp
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • гвоздика3
  • кардамон2
  • палички кориці1
  • гарам масала4 tsp
  • курячі стегна без шкіри та кісток12
  • натуральний йогурт100g
  • кінза20g

    подрібнена

  • наан

    або басматі рис для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C/160°C з конвекцією/газ 4. Збийте чилі, мигдаль, імбир, часник, вершки та 300 мл води до пасти.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій глибокій жаростійкій каструлі та додайте цибулю, гвоздику, кардамон, корицю та 2 ч.л. гарам масали. Обсмажуйте, помішуючи 1 хв, потім додайте пасту. Доведіть до кипіння і приправте сіллю. Додайте курячі стегна, обертаючи кожне, щоб покрити їх, і знову доведіть до кипіння. На верх викладіть йогурт.

  3. 3

    Випікайте у духовці 40 хв або доки курка не буде готова (зніміть зайвий жир ложкою). Посипте залишками гарам масали та кінзою. Подавайте з нааном або рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток