Зимова панзанелла

На порцію

495ккал
13гБілки
27гЖири
46гВуглеводи

Підсмажте кубики залишкового хліба, щоб отримати хрустку панзанеллу — італійський салат, насичений смаком. Чудово підходить як гарнір або обід.

Інгредієнти

4 порц.
  • квітка цвітної капусти1

    розділена на суцвіття

  • екстра вірджин оливкова олія100ml
  • хліб (наприклад, на заквасці)250g

    або чіабатта

  • червоний перець чилі2

    розрізаний навпіл, без насіння, дрібно нарізаний

  • часникові зубчики4

    дрібно нарізані

  • анчоуси8

    дрібно нарізані

  • родзинки35g

    замочені у щойно киплячій воді та зціджені

  • каперси1 tbsp

    промиті від солі чи розсолу

  • плоский листковий петрушка4 tbsp
  • редиска5

    (бажано французька сніданкова редиска), дрібно нарізана

  • білий бальзамічний оцет1 tsp

    або білий винний оцет

  • лимонjuice of ½-1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Парову готуйте цвітну капусту, доки вона не стане м’якою (не переварюйте), потім відкладіть.

  2. 2

    Розірвіть хліб на маленькі шматочки і розігрійте 3 ст. л. оливкової олії у великій сковороді. Обсмажуйте хліб на середньому вогні (партіями, якщо зручніше) до золотистого кольору – кожна партія займе 4‑5 хв. Поверніть весь хліб у сковороду, додайте чилі, часник і анчоуси (за потреби ще одну столову ложку олії) і смажте ще 2 хв, стежачи, щоб часник не підгорів. Він має бути золотистим, а не коричневим. Перекладіть суміш хліба у широку неглибоку миску і додайте родзинки, каперси та петрушку.

  3. 3

    Додайте решту оливкової олії у сковороду і на сильному вогні обсмажте цвітну капусту до золотистого відтінку. Потрібен яскравий колір. Перекладіть капусту в миску з хлібом, додайте редиску, бальзамічний оцет і сік ½ лимона, перемішайте. Приправте, але будьте обережні з кількістю солі через анчоуси. Спробуйте, чи потрібно більше лимонного соку чи олії, і подавайте теплим.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток