Теплий грильований лосось з грибами та пореєм у салаті

На порцію

984ккал
72.8гБілки
45.5гЖири
71.3гВуглеводи

Салат, ідеальний для обіду або легкої вечері, з лососем, грибами та пореєм.

Інгредієнти

4 порц.
  • нові картоплини8
  • оливкова олія екстра вірджин2
  • сіль1⁄4
  • перець1⁄4
  • філе лосося4
  • шалот або червона цибуля1
  • часниковий зубчик1
  • гриби2
  • порей (біла частина)2
  • виноградні помідори або чері16
  • ЗАВРАЩКА
  • оливкова олія екстра вірджин1⁄2
  • оцет з білого вина3
  • свіжий чебрець (подрібнений)2
  • сіль1⁄4
  • teaspoon pepper1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть картоплю у великій каструлі з киплячою підсоленою водою до м'якості, приблизно 12 хвилин.

  2. 2

    Зцідіть, дайте охолонути, наріжте на чверті та відкладіть.

  3. 3

    Змішайте 1 столову ложку олії з сіллю та перцем у маленькій мисці і змажте лосось.

  4. 4

    Помістіть лосось шкірою вниз на змащену гриль-решітку на середньому вогні.

  5. 5

    Закрийте кришку та грильте, один раз перевернувши, доки риба легко розпадається, приблизно 8 хвилин.

  6. 6

    Змішайте інгредієнти заправки у маленькій мисці та відкладіть.

  7. 7

    Нагрійте останню столову ложку олії у великій антипригарній сковороді на середньо‑високому вогні; обсмажте шалот, часник, гриби та порей, доки гриби не стануть золотистими, а порей не пом'якшиться, приблизно 5 хвилин.

  8. 8

    Додайте помідори та картоплю, прогрівайте ще 2 хвилини.

  9. 9

    Додайте 1/4 склянки заправки, перемішуючи, приблизно 3 хвилини.

  10. 10

    Викладіть грибну суміш на тарілку, зверху розкладіть лосось і полийте залишком заправки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток