Восьминіг з картоплею Паріз'єн

На порцію

429ккал
35гБілки
20гЖири
30гВуглеводи

Восьминіг з картоплею Паріз'єн. Рецепт від Дільшод Авазов

Інгредієнти

2 порц.
  • Щупальці восьминога, Moyseafood400 г.
  • Каперси, Edmond Fallot20 г.
  • Петрушка5 г.
  • Томатний соус180 г.
  • Копчена малдонська сіль, пластівціза смаком
  • Перець чорний у млинкуза смаком
  • Картопля200 г.
  • Багет французький1 шт.
  • Часник3 зубчики
  • Базилік5 г.
  • Помідор коктейльний червоний100 г.
  • Масло гхі70 г.
  • Оливки Таджаске без кісточок в олії30 г.
  • Цибуля шалот40 г.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Восьминога покладіть у холодну воду, доведіть до кипіння. Зменште вогонь та варіть 1 годину.

  2. 2

    Розігрійте столову ложку масла гхі на сковорідці, викладіть картоплю, нарізану на великий кубик. Готуйте до золотої скоринки близько 7 хвилин, постійно помішуючи — слідкуйте, щоб вона не прилипала до стінок.

  3. 3

    Додайте 4 половинки шалоту і 3 зубчики часнику, нарізаного на слайси.

  4. 4

    Порвіть листя петрушки та базиліка, розріжте навпіл томати чері.

  5. 5

    Не зливайте олію зі сковорідки після смаження цибулі та картоплі: викладіть чері розрізами догори та обсмажте їх, додайте каперси і оливки, а за дві хвилини влийте банку томатного соусу. Додайте готову картоплю з шалотом, зелень, доведіть до кипіння та залиште готові овочі у сковорідці.

  6. 6

    На іншій сковорідці на маслі гхі (чайна ложка) обсмажте мацаки відвареного восьминога — по 30 секунд з обох боків до утворення скоринки.

  7. 7

    Перекладіть восьминога в сковороду з овочами. Радимо їсти зі сковорідки, вмокаючи хліб у соус.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток