Приготувати власний лате з куркумою легко за нашим рецептом. Збийте інгредієнти разом і отримайте протизапальні та антиоксидантні властивості куркуміну.

Інгредієнти

2 порц.

мигдальне молоко↗350ml
(або будь-яке інше молоко за вашим вибором)
мелена куркума↗¼ tsp
мелена кориця↗¼ tsp
мелений імбир↗¼ tsp
ванільний екстракт↗½ tsp
кленовий сироп↗1 tsp
мелений чорний перець↗

Покрокова інструкція

1
Покладіть усі інгредієнти в каструлю і постійно збивайте на повільному вогні, за можливості використовуючи молочний збійник. Коли напій нагріється, розлити його по чашках і посипати ще трохи корицею перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток