Туречі котлети з запеченими коренеплодами та пармезановою заправкою

На порцію

393ккал
37гБілки
17гЖири
24гВуглеводи

Салат з запеченими морквою, картоплею та целером, подається з індичими котлетами і ароматною пармезановою заправкою.

Інгредієнти

4 порц.
  • морква3

    нарізана крупними батонами

  • картопля1

    нарізана крупними батонами

  • целер½

    нарізаний крупними батонами

  • оливкова олія4tbsp

    плюс додаткова для змащування

  • дрібно натертий пармезан2tbsp
  • білий винний оцет2tsp
  • Діжонська гірчиця1tsp
  • натуральний йогурт1tbsp
  • фарш індички400g
  • нарізаний лист базиліку2tbsp
  • анісовий насіння1tsp

    подрібнене

  • кресс-салат110g

    шпинат і рукола салат, подається

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220°C/200°C з конвекцією/газ 7. Покладіть моркву, картоплю та целер у форму для запікання. Полийте половиною оливкової олії та додайте приправи, запікайте 45‑50 хвилин, час від часу перевертаючи, доки овочі не стануть м’якими та золотистими.

  2. 2

    Тим часом сформуйте котлети. Покладіть фарш, базилік і насіння анісу у миску, додайте приправи та сформуйте маленькі котлетки. Розігрійте гриль‑сковороду, змажте котлети олією і смажте 5‑6 хвилин з кожного боку, доки вони не будуть готові.

  3. 3

    Для заправки змішайте залишкову олію, пармезан, оцет, гірчицю та йогурт з приправами. Викладіть запечені овочі та котлети на салат, полийте заправкою і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток