Тропічний ананасовий салат

На порцію

103.8ккал
1.1гБілки
1.9гЖири
23гВуглеводи

Соковитий тропічний фруктовий салат, легкий і освіжаючий.

Інгредієнти

16 порц.
  • ананасові шматочки2
  • мед3
  • сік лайму1⁄4
  • кукурудзяний крохмаль1 1⁄2
  • терта апельсинова цедра1
  • кокосове молоко1⁄2
  • банани, нарізані3
  • ківі, нарізані кубиками3
  • апельсини, очищені та нарізані шматочками2
  • стружка кокосу

Покрокова інструкція

  1. 1

    Перемішайте сік з 2 консервованих ананасів у каструлі з медом, соком лайму, кокосовим молоком та кукурудзяним крохмалем. Доведіть до кипіння і варіть, доки соус трохи не загусне. Додайте терту апельсинову цедру і охолодіть.

  2. 2

    У великій мисці змішайте ананасові шматочки, банани, ківі та апельсини. Додайте охолоджений соус і перемішайте. Поставте в холодильник на 1 годину перед подачею.

  3. 3

    Подавайте, посипавши зверху стружкою кокосу для прикраси.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток