Курка зі сладким перцем

На порцію

446.2ккал
29.1гБілки
6.3гЖири
68.4гВуглеводи

Дуже смачна курка.

Інгредієнти

6 порц.
  • курячі грудки без кісток і шкіри6 -8
  • масло2
  • кукурудзяний крохмаль1⁄3
  • цукор2⁄3
  • коричневий цукор1⁄2
  • курячий бульйонний гранул1
  • ананасові шматочки1
  • апельсиновий сік1 1⁄2
  • оцет1⁄2
  • кетчуп1⁄4
  • соєвий соус2
  • мелений імбир1⁄4
  • кайенський перець1⁄4
  • перець1⁄4
  • червоний солодкий болгарський перець1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій сковороді обсмажити курячі грудки без кісток і шкіри в олії, потім перекласти у змащену форму 10×14 дюймів.

  2. 2

    У великій каструлі змішати кукурудзяний крохмаль, цукор, коричневий цукор і гранули бульйону, добре перемішати.

  3. 3

    Злити ананас і зберегти сік.

  4. 4

    До суміші крохмалю в каструлі додати ананасовий сік, апельсиновий сік, оцет, кетчуп, соєвий соус, імбир і перець, добре перемішати.

  5. 5

    На сильному вогні, постійно помішуючи, готувати, доки суміш не загусне, потім полити курячі грудки.

  6. 6

    Випікати без кришки при 325 °F (≈163 °C) 45 хвилин.

  7. 7

    Вийняти з духовки, додати шматочки ананаса і нарізаний солодкий червоний болгарський перець, випікати ще 15 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток