Паста з висушеними помідорами та нутом

На порцію

455ккал
13.2гБілки
18.9гЖири
61.7гВуглеводи

Хумусоподібна паста, ідеальна для бутербродів.

Інгредієнти

  • квасоля нут (приготовлена)2
  • часник2
  • лимон1
  • висушені помідори1⁄3
  • оливкова олія2
  • сіль і перець
  • свіжий базилік10

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній мисці розімніть нут. Не треба робити пюре, залиште трохи кусочків.

  2. 2

    Додайте решту інгредієнтів.

  3. 3

    Добре перемішайте.

  4. 4

    Покладіть у холодильник і залиште на кілька годин, щоб смаки з’єдналися.

  5. 5

    Використовуйте як хумус або як намазку для бутербродів.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток