Лимонова курка у стилі стір-фрай

На порцію

291ккал
38гБілки
Жири
19гВуглеводи

Легкий китайський стір-фрай з куркою, лимоном і овочами за 30 хвилин.

Інгредієнти

4 порц.
  • мед2 tsp
  • лимони2

    вичавлений сік

  • курячий бульйон150ml
  • соєвий соус2 tbsp
  • курячі грудки4

    нарізані кубиками

  • кукурудзяний крохмаль1 tbsp
  • рослинна олія1 tsp
  • морква2

    дрібно нарізана

  • червоний перець1

    нарізаний кубиками

  • цукрові горошки140g

Покрокова інструкція

  1. 1

    У кувшині змішайте мед, сік лимонів, бульйон і соєвий соус, потім відкладіть. Обваляйте курку в кукурудзяному крохмалі, щоб вона була повністю покрита. Нагрійте олію в антипригарній сковороді, потім обсмажте курку, доки вона не змінить колір і не стане хрусткою по краях.

  2. 2

    Додайте моркву і червоний перець, обсмажте ще 1 хвилину. Влийте бульйон у сковороду, доведіть до кипіння, потім додайте цукрові горошки і тушкуйте 5‑10 хвилин, доки курка не буде готова, а овочі м’які. Подавайте з локшиною.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток