Салат зі свіжою зеленню та соба з корейськими маринованими яйцями

На порцію

524ккал
29гБілки
16гЖири
62гВуглеводи

Використайте весняну зелень, щоб приготувати ароматну локшину з корейськими маринованими яйцями. При подачі посипте кунжутом.

Інгредієнти

2 порц.
  • яйця4
  • соєвий соус150ml

    плюс 2 ст. л.

  • мірін75ml
  • зелена цибуля2

    дрібно нарізана

  • імбир20g

    нарізаний

  • червоний перець чилі (пластинки)1 tsp
  • перці Сичуань1 tbsp

    підсмажені та подрібнені

  • кунжут1 tbsp

    плюс додатково для подачі

  • білий місо1 tbsp
  • рисовий винний оцет3 tbsp
  • мед1 tbsp
  • кінза10g

    грубо нарізана

  • соба локшина150g
  • рослинна олія1 tsp
  • часник2

    дрібно нарізаний

  • ginger10g

    finely sliced

  • spring greens200g

    finely sliced

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яйця найкраще варити за день‑два заздалегідь. Доведіть велику каструлю води до кипіння, добре підсоліть. Додайте яйця і варіть 7 хвилин. Вийміть шумовкою і опустіть у крижану воду для охолодження.

  2. 2

    Змішайте 150 мл соєвого соусу, мірін, 150 мл води, 1 нарізану зеленою цибулею, імбир, пластинки чилі, підсмажені перці Сичуань і кунжут у глибокій посуді. Очистіть яйця і занурте їх у соєвий маринад. Закрийте кришкою і охолоджуйте щонайменше 3 години. Зберігайте в холодильнику до двох днів.

  3. 3

    Змішайте місо, 2 ст. л. соєвого соусу, рисовий винний оцет, мед і кінзу у середній мисці. Відваріть соба локшину згідно інструкції на упаковці, потім добре промийте холодною водою, щоб вона не злипалася. Збережіть трохи води від варіння.

  4. 4

    Налийте рослинну олію у сковороду на середньому вогні. Додайте часник і імбир і готуйте кілька хвилин, доки не з'явиться аромат. Додайте весняну зелень, часто помішуючи, доки вона не зав'яне, потім додайте готову соба, соус з миски та трохи води від варіння локшини, щоб розрідити. Перемішуйте, доки не отримаєте шовковисту покриту суміш.

  5. 5

    Розподіліть локшину по двох тарілках, потім наріжте яйця і викладіть їх зверху. Полийте 1 ст. л. яєчого маринаду. Посипте кількома насіннями кунжуту і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток