Піци з гострим креветками

На порцію

352ккал
19гБілки
15гЖири
34гВуглеводи

Ця низькокалорійна піца з домашнім томатним соусом, маскарпоне, морепродуктами та оливками.

Інгредієнти

4 порц.
  • білий хліб (пакет)250g

    суміш

  • екстра вірджин оливкова олія2 tbsp

    плюс трохи додатково

  • тепла вода150ml
  • звичайне борошно

    для посипання

  • консервовані подрібнені сливові помідори200g
  • томатна паста1 tbsp
  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • дрібка цукру

    (кристалізований або гранульований)

  • маскарпоне3 tbsp
  • пармезан (близько 20 г), дрібно натертий3 tbsp
  • черрі‑помідори10

    розрізані навпіл

  • великі сирі креветки12

    (можна заморожені та розморожені), обсушені, без кишковини, розрізані навпіл (див. підказку)

  • розмарин2

    гілочки, голочки грубо порубані

  • щедра дрібка чилі‑порошку
  • жменя без кісточок зелених оливок

    розрізані навпіл (або каперси)

  • small drizzle extra-virgin olive oil

Покрокова інструкція

  1. 1

    Тісто приготуйте за день до випікання. Покладіть хлібну суміш у велику миску. Змішайте олію з теплою водою у кувшині, потім вилийте в суміш. Замісіть м’яке тісто і залиште на 5 хвилин.

  2. 2

    Посипте робочу поверхню та руки борошном, потім місіть тісто 5 хвилин, доки воно не стане пружним і гладким. Налийте трохи олії у великий пакет для їжі, покладіть туди тісто і зав’яжіть верх, залишивши простір для підйому. Дайте піднятися в холодильнику.

  3. 3

    Для соусу просто перемішайте інгредієнти. Коли готові готувати, розігрійте духовку до максимальної температури. Посипте великий деко та робочу поверхню трохи борошном. Розділіть тісто на 2 рівні частини. (Не місіть його, інакше воно стане надто пружним.) Розкачайте тісто у великі «тапочки», довжиною близько 30 см. Перенесіть їх на деко.

  4. 4

    Нанесіть соус на піци, потім розподіліть маленькі порції маскарпоне, пармезан, черрі‑помідори, креветки, розмарин, чилі‑порошок, оливки та багато приправ. Полийте трохи олії. Випікайте піци 10‑13 хвилин, доки основа не стане хрусткою та золотистою, креветки не будуть готові, а сир не закипить. Перекладіть на дошку і подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток