На порцію
Швидка, поживна вегетаріанська вечеря з цвітною капустою, шпинатом і халумі, ідеальна для зайнятих буднів.
(500 г), розбита на середні суцвіття
нарізана кільцями
нарізаний кубиками
подрібнений
дрібно натертий
дрібно нарізаний
Налийте велику каструлю підсоленої води, доведіть до кипіння і варіть кальціфлю 5 хвилин на сильному вогні, додаючи шпинат за останні 2 хвилини. Зцідіть і відкладіть.
Розігрійте олію у великій сковороді або неглибокій каструлі і смажте цибулю на середньому вогні 5 хвилин. Підвищте вогонь, додайте халумі, готуйте ще 5 хвилин, потім додайте часник, імбир, куркуму та карі порошок і смажте ще 1 хвилину. Додайте рис, кальціфлю та шпинат, перемішайте, прогріваючи, при потребі додайте 1 ст. л. води, якщо суміш суха. Приправте і посипте чилі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою