Свинині стейки з пряною скоринкою

На порцію

177.2ккал
22.6гБілки
7.5гЖири
4.7гВуглеводи

Цей рецепт використовує недороге м’ясо, яке можна повільно готувати на барбекю — цитата, яку я нещодавно знайшов і вважаю дуже вірною: «Я вірю, що ми переходимо від епохи, коли зручність була всім, до часу, коли якість важливіша».

Інгредієнти

6 порц.
  • сушений порошок чилі анчо (або будь‑який інший порошок чилі)2
  • гранульований часник1
  • гранульована цибуля1
  • свіжомелений чорний перець1
  • сушений порошок чипотле (або кайенський)1
  • сушений орегано1
  • сушена петрушка1
  • стейки
  • насіння кмину1
  • свинині стейки (по 8‑10 унцій)6
  • кошерна сіль
  • гірчиця Діжон (або звичайна підготовлена гірчиця)2
  • екстра вірджин оливкова олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    У маленькій мисці змішайте інгредієнти для натирання і відкладіть.

  2. 2

    У сухій сковороді на середньому вогні підсмажте насіння кмину, доки не стане ароматним і трохи підрум’яниться. Зніміть кмин з сковороди і відкладіть.

  3. 3

    Щедро приправте стейки сіллю. За допомогою задньої частини ложки або кисті змастіть стейки тонким шаром гірчиці.

  4. 4

    Посипте кмином обидві сторони стейків і притисніть, щоб він прилип до гірчиці. Щедро натріть стейки сумішшю спецій і полийте їх трохи оливковою олією.

  5. 5

    Підготуйте гриль для прямого сильного нагріву. Покладіть стейки на решітку, одразу закрийте гриль і знизьте вогонь до середнього.

  6. 6

    Готуйте стейки 8‑10 хвилин, перевертаючи один‑два рази, доки вони не стануть пружними на дотик. Зніміть стейки з грилю, накрийте фольгою і дайте відпочити 5 хвилин. Полийте трохи оливковою олією і подавайте.

  7. 7

    Увага: у цих стейках багато соку і жиру, тому слід бути готовим до спалахів полум’я.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток