Іспанський курячий салат

На порцію

391.6ккал
20.8гБілки
22.4гЖири
21.6гВуглеводи
Підготовка: 140 хвГотування: 120 хв
ІспанськаСалатСередньоСалат#Салат#Обід

Цей смачний курячий салат – це справжня їжа на тарілці! Рецепт адаптовано з cooks.com (час приготування – час охолодження).

Інгредієнти

8 порц.
  • подрібнене варене куряче м'ясо3
  • кубики салямі1⁄2
  • середні картоплини3
  • червоний болгарський перець1
  • молодий зелений горох1
  • редиска3
  • зелені оливки з піментос1⁄2
  • шері3
  • оливкова олія1⁄2
  • оцет з червоного вина1⁄4
  • мелений перець1⁄2
  • велика головка листя салату Бостон1
  • круто варені яйця3
  • спаржі10
  • нарізана петрушка
  • medium red onion, sliced into rings1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте картоплю кубиками; варіть до м’якої готовності, потім промийте холодною водою.

  2. 2

    Бланшируйте спаржу у киплячій воді 2 хвилини; злийте і охолодіть під холодною водою. Наріжте на шматки довжиною 5 см.

  3. 3

    Подрібніть червоний перець. Наріжте редиску та оливки.

  4. 4

    У великій мисці змішайте курку, салямі, картоплю, перець, горох, редиску та оливки.

  5. 5

    У меншій мисці збийте шері, оливкову олію, оцет і перець. Полийте салат і охолодіть.

  6. 6

    Для подачі: наріжте червону цибулю. Подрібніть круто варені яйця і додайте до курячої суміші. Викладіть листя салату Бостон у миски і заповніть курячим салатом. Прикрасьте спаржею, нарізаною петрушкою та кільцями червоної цибулі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток