Суп з селери та карі

На порцію

149ккал
Білки
13.8гЖири
6.2гВуглеводи

Адаптовано з The Herb Companion.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія4
  • селер8
  • цибуля1
  • часник2
  • корінь імбиру2
  • куркума (порошок)1 -2
  • підготовлена жовта гірчиця2
  • сушений орегано або 2 чайні ложки свіжого подрібненого орегано1
  • сушений розмарин або 1 столова ложка свіжого подрібненого розмарину1
  • вода або 4‑6 склянок овочевого бульйону4 -6
  • гострий соус з перцю
  • чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій каструлі для супу на середньому вогні. Обсмажте селера, цибулю та часник, доки овочі не стануть м’якими, а цибуля прозоріє. Додайте спеції, гірчицю та трави і обсмажуйте ще хвилину. Додайте воду або бульйон; доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 30 хвилин. Додайте гострий соус перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток