Тушковані ягнячі голяшки у повільному варильнику

На порцію

547ккал
37гБілки
32гЖири
15гВуглеводи

Ситна страва з м’яким ягнячим м’ясом, ідеальна для холодних вечорів.

Інгредієнти

4 порц.
  • ягнячі голяшки4
  • оливкова олія2 tbsp
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • томатна паста2 tbsp
  • легке червоне вино250ml

    (наприклад pinot noir)

  • звичайне борошно2 tbsp
  • бульйон500ml

    овочевий, курячий або ягнячий

  • морква2

    нарізана

  • часник2

    очищений

  • лавровий лист2
  • чебрець2
  • петрушка1 bunch

    листя окремо нарізане від стебел

Покрокова інструкція

  1. 1

    Якщо ваш повільний варильник потребує розігріву, увімкніть його зараз. У великій гарячій сковороді додайте половину олії і обсмажте ягнячі голяшки з усіх боків, потім перенесіть їх у повільний варильник. Це займе близько 10 хвилин, можливо, доведеться робити це порціями. Додайте решту олії у сковороду і обсмажте цибулю, доки вона не стане прозорою, потім додайте томатну пасту і борошно і готуйте хвилину.

  2. 2

    Додайте червоне вино і доведіть до кипіння, перемішуючи борошно і пасту у вино, доки не отримаєте однорідний соус навколо шматочків цибулі. Перелийте у повільний варильник. Влийте бульйон у ту ж сковороду, доведіть до кипіння і також перелийте у варильник. Додайте моркву, часник, лаврові листки, чебрець і стебла петрушки, накрийте кришкою. Готуйте на низькому режимі 8 годин або на високому 4 години. Під час готування переверніть голяшки.

  3. 3

    Після восьми годин ягня повинно стати м’яким і почати відпадати від кістки. Якщо соус занадто рідкий, вийміть м’ясо і моркву, перелийте соус у сковороду і швидко доведіть до кипіння, доки він не загусне, потім додайте петрушку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток