Тушкована ягнятина з харісою

На порцію

716ккал
53гБілки
43гЖири
24гВуглеводи

Спробуйте цю тушковану ягнятину з харісою як альтернативу запіканці. Ми любимо текстуру — вона наполовину запечена і наполовину роздерта, м’яка, але все ще легко нарізати.

Інгредієнти

6 порц.
  • нога ягняти2kg whole

    на кості

  • червона цибуля10

    розрізана навпіл

  • курячий бульйон300ml
  • кінза4 tbsp chopped
  • сушені чилі20
  • часникові зубчики6

    терті

  • оливкова олія100ml
  • мелена кінза2 tsp
  • мелений кмин2 tsp
  • насіння кмину2 tsp
  • копчена паприка2 tsp
  • червоний винний оцет2 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Якщо ви готуєте харісу, покладіть сухі чилі у термостійку миску і залийте їх достатньою кількістю окропу, щоб вони були покриті. Накрийте миску і залиште охолоджуватись. Коли вони охолонуть до дотикної температури, злийте чилі, зберігши воду. Видаліть стебла і просушіть папірцем. Покладіть чилі у кухонний процесор разом з часником, 1 ч. л. солі, оливковою олією, спеціями та оцтом і зблендуйте до пюре. При потребі додайте трохи збереженої води, щоб розрідити. Зберігайте в холодильнику до місяця.

  2. 2

    Зробіть 15 надрізів довжиною 3‑5 см по всій поверхні ягнятини. Відкладіть 1 ст. л. пасти харіси, а решту натріть по всій м'ясу і в надрізи. Розсипте цибулю у великий жаровий піддон і покладіть на неї ягнятину. Залиште при кімнатній температурі на 1 годину або накрийте і охолодьте на ніч.

  3. 3

    Нагрійте духовку до 160 °C/140 °C з конвекцією/газ 2. Запікайте ягнятину 4‑5 годин, доки м'ясо не стане м'яким, як під вилкою. Перекладіть м'ясо на велику дошку або тарілку. Якщо піддон вогнетривкий, вилийте в нього бульйон; якщо ні, перелийте вміст піддону у каструлю. Доведіть до кипіння, підскребіть підрум'янені шматочки дерев’яною ложкою і готуйте, доки рідина не зменшиться приблизно на третину — отримаєте густу, насичену цибульну підливу. Додайте відкладену харісу та подрібнену кінзу. Подавайте ягнятину з цибульною підливою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток