Салат з смаженою печінкою, яблуками та ожиновою заправкою

На порцію

524ккал
29гБілки
28гЖири
34гВуглеводи

Салат з курячою печінкою, яблуками та ароматною ожиновою заправкою – готовий за 25 хвилин.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло2 tbsp
  • кислий яблука3

    наприклад Braeburn, очищені та нарізані кубиками розміром з цукрову крихту

  • курячі печінки500g

    очищені (див. підказку нижче зліва, як підготувати)

  • борошно3 tbsp

    щедро приправлене

  • листя салату в пакетиках100g
  • горіхи волоські половинки100g

    підсмажені

  • хрусткий хліб

    для подачі (за бажанням)

  • ожина200g

    кращі кислі ягоди, ніж десертні

  • червоне вино2 tbsp

    або портвейн

  • бальзамічний оцет2 tbsp
  • золотистий цукор2 tbsp

    плюс додатково за потреби

  • екстра вірджин оливкова олія2 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Спочатку приготуйте заправку. Відкладіть 8 ягід у миску. У середню каструлю покладіть решту ягід, вино, оцет і цукор, накрийте і тушкуйте 3 хвилини, доки ягоди не стануть дуже м’якими. Добре розімніть ягоди, потім пропустіть гарячу суміш через сито, розташовуючи її над відкладеними ягодами. Приправте і охолодіть. Має бути досить кисло і фруктово, але ожина сильно варіюється; за потреби додайте ще цукру і спробуйте ще раз.

  2. 2

    Розігрійте 1 ст.л. масла у великій антипригарній сковороді і додайте яблука. Смажте близько 5 хвилин, час від часу перемішуючи, доки яблука не стануть золотистими і майже м’якими. Можна приготувати за кілька годин до подачі.

  3. 3

    Коли готові до вживання, обваляйте печінки у приправленому борошні і струсніть зайве. Розігрійте решту масла у сковороді і обсмажте печінки 5 хвилин, доки не стануть золотистими, перевертаючи їх посередині. Коли з печінки почнуть виділятися червоні соки, це ознака майже готовності. Додайте яблука назад у сковороду, щоб прогріти їх, потім зніміть з вогню.

  4. 4

    Розкладіть листя салату на великій тарілці або на 4 тарілках і викладіть зверху печінки, яблука та волоські горіхи. Взбити олію у заправку з ожини і полити салат щедро. Подайте з хрустким хлібом, якщо бажаєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток