Салат з куркою в тайському стилі

Надзвичайно яскравий смаком салат в тайському стилі, що можливо десь нагадує відому страву з локшини пад тай, лиш в салатній формі. Дуже вітамінний і на диво навіть дієтичний. А ще, його можна зробити пісним або ж веганським, замінивши курку обсмаженими на пательні кубиками тофу. Буде не менш смачно та поживно. Можна навіть без курки і без тофу, смачно і так буде, бо коли такі яскраві інгредієнти, просто не може бути інакше. І все настільки просто в приготуванні, що знаючи ще й корисність такої страви, часто роблю для нас з чоловіком різні інтерпретації цього салату. І якщо у нас в сім'ї ніхто не визнає майонезних "нямок", що кілька днів киснуть в холодильнику, то якщо такий салат залишається на наступний день, ніхто не проти, буде кому доїдати з радістю:-). Навіть старша донька, яка все більше розширює свою толерантність до пікантних страв, в версії помірно пікантній, без додаткового свіжого перцю чілі, лиш в соусі, сприймає цю страву. Тож якщо любите азійську кухню, пікантні страви та корисні салати, - цей рецепт, з величезною можливістю до інтерпретування, для Вас. Щодо самого салату, то в ньому можна безліч всього міняти, можна додати різних овочів, різні горіхи, тощо. Що б я не змінювала, це лайм та кінза, ну і може гострий соус в заправці. Бо це те, що надає ту яскравість смаку й робить все довершеним. І щодо арахісу. Навіть якщо купите вже "смажений" арахіс, і так підрум'яньте його в духовці чи на пательні, щоб його освіжити та зробити хрусткішим. Такий здавалось би малий крок, а має велике значення для сприйняття страви.

Інгредієнти

3 порц.
  • невеликі курячі грудки, можна порізати шматками2
  • голівки пекінської капусти, посікти1/2
  • середнє манго, почистити, натерти на тертці з великими дірочками1
  • велика морквина, натерти на тертці з великими дірочками1
  • свіжі зелені чи червоні перчики чілі, порізати тонкими смужками2
  • ґрунтових огірків, почистити, натерти на тертці з великими дірочками2
  • пучка кінзи, посікти1/4
  • чищеного арахісу100 грам
  • Сіль до смаку
  • рослинної олії3 ст.л.
  • арахісового масла (у мене домашнє, за рецептом з кулінарної книги Знаю, що споживаю)100 грам
  • соєвого соусу50 мл
  • улюбленого гострого соусу2 ст.л.
  • кунжутної олії30 мл
  • Сік та цедра 1-го лайма
  • води50 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Арахіс підрум'янити в сухій сковорідці або в жаротривкому посуді, в духовці розігрітій до 180ᵒС.

  2. 2

    У сковорідці з товстим дном, на середньому вогні, розігріти рослинну олію. Шматки курки посолити до смаку й посмажити до готовності у сковорідці.

  3. 3

    М'ясо зняти з вогню, перекласти на робочу поверхню й залишити на 5 хвилин відпочити. Тим часом в глибокому посуді змішати всі інгредієнти для соусу.

  4. 4

    М'ясо не надто дрібно посікти й разом з усіма овочами для салату скласти у глибоку миску. Додати заправку й добре вимішати все.

  5. 5

    Додати кінзу та 2/3 арахісу. Вимішати усе разом ще раз. Розкласти салат у сервірувальні тарілки й подавати, посипаючи рештою арахісу. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток