Запечена фарширована цвітна капуста

Потрібна альтернатива горіховому ростбіфу для веганів на Різдво? Спробуйте цей святковий і ситний запечений цвітна капуста, фарширована капустою та каштанами.

Інгредієнти

6 порц.
  • цвітна капуста

    (близько 850 г)

  • оливкова олія5 tbsp
  • панірувальні сухарі4 tbsp
  • кейл250g

    нарізаний

  • мелений льон1 tbsp
  • цибуля1

    нарізана

  • часник2

    нарізаний

  • шавлія½ small pack

    листя нарізане

  • розмарин½ small pack

    листя нарізане

  • варені каштани150g

    дрібно нарізані, плюс 30 г для посипки

  • лимони2

    цедра

  • мускатний горіх

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте та відкиньте листя цвітної капусти. Переверніть цвітну капусту догори дном на дошці і обережно ножем виріжте стебло та серцевину, залишивши порожнину – суцвіття повинно залишатися з’єднаним.

  2. 2

    Налийте велику каструлю підсоленої води і доведіть до кипіння. Опустіть цвітну капусту і варіть 7 хвилин, потім вийміть двома шумовими ложками і залиште, щоб випарувалась пара. Додайте кейл у каструлю і готуйте хвилину, доки не зав’янеться. Зцідіть, потім промийте холодною водою для охолодження. Відтисніть зайву рідину і грубо наріжте.

  3. 3

    Щоб приготувати «яйце» з льону (воно зв‘яже начинку), змішайте мелені насіння льону з 3 ст. л. води і залиште 5‑10 хвилин, доки не стане клейким. Тим часом нагрійте 2 ст. л. олії на сковороді, додайте цибулю і щіпку солі, і готуйте до м’якості, потім додайте решту інгредієнтів начинки, включаючи кейл, і готуйте ще хвилину. Зніміть з вогню, приправте, потім перелийте у блендер з 150 мл води та льоном‑яйцем і збийте до густого пюре. Перекладіть у кондитерський мішок.

  4. 4

    Видавіть суміш начинки у кожен куточок і щілину цвітної капусти, заповнюючи якомога більше пюре – дивіться наш підказку нижче. Перекладіть на деко, застелене пергаментом. Можна підготувати до цього моменту вранці і зберігати в холодильнику.

  5. 5

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Змішайте залишкові каштани з панірувальними сухарями та трохи приправ. Полийте залишковою олією всю цвітну капусту, потім притисніть суміш сухарів і каштанів. Запікайте 45 хвилин до золотисто-коричневого кольору та м’якості (на останньому етапі під грилем, якщо потрібно підрум’янити). Подавайте з хрусткими шматочками, що впали на деко.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток