Запечені броколі з черрі помідорами

На порцію

278ккал
12.7гБілки
17.2гЖири
24.8гВуглеводи

Смачне блюдо з запечених броколі та черрі помідорів, підсипане пармезаном.

Інгредієнти

4 порц.
  • броколі2
  • шалот1
  • черрі помідори1
  • часникові зубчики3
  • пластинки червоного перцю1⁄2
  • оливкова олія4
  • сіль1⁄4
  • свіжомелений перець1⁄8
  • пармезан1⁄3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 450°F (≈232°C).

  2. 2

    Додайте броколі, шалот, помідори, часник, червоний перець і олію у велику миску.

  3. 3

    Посипте сіллю та перцем.

  4. 4

    Перемішайте, щоб покрити, і розкладіть на великий деко.

  5. 5

    Запікайте, доки стебла не стануть м’яко‑хрусткими і злегка золотистими (≈18 хв).

  6. 6

    Натріть пармезан на гарячу броколі.

  7. 7

    Подайте і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток