На порцію
Овочеве запіканка з баклажанами, помідорами та пармезаном, підходить вегетаріанцям і без глютену.
плюс додаткова для змащування
розрізана навпіл і нарізана
будь-якого кольору, нарізаний кубиками
нарізані кубиками
подрібнені
плюс кілька листків для зверху
стебла нарізані, листя порвано і відкладено окремо
дрібно натертий
заправлена бальзамічним оцтом, для подачі
Розігрійте духовку до 220 °C/200 °C з вентилятором (газ 7). Наріжте баклажан вздовж на довгі тонкі скибочки – коли отримаєте шість скибок, наріжте решту. Легко змастіть скибочки олією, викладіть їх на деко, застелене пергаментом, і випікайте 15 хвилин, один раз перевернувши, доки не стануть м’якими та гнучкими. Знизьте температуру до 180 °C/160 °C з вентилятором (газ 4).
Тим часом розігрійте олію у великій антипригарній сковороді і обсмажте цибулю до м’якості. Додайте нарізаний баклажан, перець, цукіні та часник, і готуйте, помішуючи, ще кілька хвилин. Додайте томати та половину банки води, потім додайте бульйон, чебрець і стебла базиліку. Накрийте кришкою і тушкуйте 20 хвилин, доки не стане м’яким. При потребі можна додати ще половину банки води. Додайте листя базиліку.
Якщо ви дотримуєтеся нашого Плану здорового харчування, відкладіть половину рататую, коли воно готове — його треба охолодити для нашого рататуй‑салату з руколою пізніше. Якщо ні, подайте залишок рататую окремо або збережіть на інший прийом.
Збийте яйце з йогуртом, сиром і 1 ст.л. води. Викладіть залишок рататую у неглибоку форму для випікання, зверху розкладіть скибочки баклажану, потім залийте йогуртовою сумішшю і посипте чебрецем. Запікайте 10‑15 хвилин, доки верх не застигне і не почне підрум’янюватись. Подавайте з заправленою руколою.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою