Свиняче філе в кристалічній скоринці з соусом

На порцію

679.2ккал
46.2гБілки
31.6гЖири
65.9гВуглеводи

Улюблена страва внука, яку цілком полюбляє вся сім'я.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе свинини1 1⁄4
  • мелений перець горошком (різний)1⁄4
  • спрей для готування
  • оливкова олія2
  • борошно1⁄4
  • молоко1
  • подрібнені перець горошком3
  • сіль
  • масло2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Посипте перець горошком на лист фольги.

  2. 2

    Обприсніть все філе свинини спреєм для готування.

  3. 3

    Обваляйте філе в перці горошком, доки не утвориться повна скоринка, і притисніть їх до м’яса.

  4. 4

    У сковороді швидко підрум'яньте свинину з усіх боків.

  5. 5

    Розмістіть на решітці без кришки в духовці, розігрітій до 325°F, і запікайте близько 2 годин, доки температура м'яса не досягне 170°F.

  6. 6

    Для підливи:

  7. 7

    Великам мискою збийте борошно і молоко, додайте масло, перець горошком і сіль.

  8. 8

    Готуйте, доки не загусне, зменшіть вогонь і тушкуйте 15 хвилин.

  9. 9

    Наріжте м'ясо на скибки товщиною 1/2 дюйма.

  10. 10

    Подавайте з підливою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток