Лосось з апельсином і чебрецем

На порцію

496.3ккал
65.4гБілки
18.7гЖири
14.5гВуглеводи

Отримано з купонної книги супермаркету. Ми часто готуємо цю страву. Вона дуже проста, інгредієнти завжди під рукою, швидка, а смак легкий, проте чудовий.

Інгредієнти

2 порц.
  • філе лосося2
  • оливкова олія1
  • гірчиця Діжон3
  • часниковий зубчик1
  • сушений чебрець1
  • сіль
  • перець
  • апельсин1
  • апельсиновий сік1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте оливкову олію, гірчицю, чебрець, апельсиновий сік та трохи солі і перцю. Натріть сумішшю філе лосося.

  2. 2

    Розігрійте гриль або гриль‑піч до високої температури. Обсмажте лосося по 1‑2 хвилини з кожного боку.

  3. 3

    Зменшіть вогонь до середнього. Готуйте лосося приблизно 5 хвилин з кожного боку. За останню хвилину покладіть зверху апельсинові дольки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток