Один-горщик овочева паста

На порцію

518ккал
21.4гБілки
14.6гЖири
76гВуглеводи

Взято зі старого випуску журналу Parade, ця легка і корисна паста справді готується в одному горщику!

Інгредієнти

4 порц.
  • унції лінгвіні12
  • склянки свіжих броколі суцвіття2
  • склянка свіжої спаржі, нарізаної на 1‑дюймові шматочки1
  • склянки нарізаних цукіні2
  • склянка свіжого горошку-стробіл1⁄2
  • склянка замороженого зеленого горошку, розмороженого1⁄2
  • склянка половинної вершки1⁄2
  • склянка пармезану1⁄2
  • столові ложки масла, розм'якшеного2
  • чайна ложка солі1⁄4
  • чайна ложка перцю1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть велику каструлю води до кипіння. Додайте лінгвіні і варіть 7 хвилин, час від часу помішуючи.

  2. 2

    Поступово, щоб вода не перестала кипіти, додайте броколі та спаржу. Варіть ще 2 хвилини.

  3. 3

    Поступово додайте цукіні, горошок-стробіл та зелений горошок. Варіть ще 3 хвилини.

  4. 4

    Під час останнього етапу варіння покладіть половинну вершку, пармезан, масло, сіль і перець у велику миску для подачі.

  5. 5

    Зцідіть пасту та овочі, одразу перелийте їх у миску. Перемішайте, щоб усе покрилося кремовою сумішшю. Подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток