Фарро в одній сковороді з помідорами та капустою

Це фарро в одній сковороді з помідорами, цибулею, часником і капустою – справжня мрія! Смачно, ситно і дуже корисно.

Інгредієнти

3 порц.
  • вода2 склянка
  • фарро1 склянка
  • половина цибулі, тонко нарізана0.5
  • зубчики часнику, тонко нарізані2
  • виноградні або чері помідори, розрізані навпіл10 унція
  • сіль1 чайна ложка
  • кілька стебел капусти кейл, без стебел, нарізані дрібно (близько 2 склянки)
  • оливкова олія (за бажанням, робить страву більш соковитою)0.25 склянка
  • червоні перцеві пластинки
  • свіжий базилік
  • пармезан
  • курка, фрикадельки або яєчня

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почніть варити: Додайте воду, фарро, цибулю, часник, помідори та сіль у середню каструлю. Варіть без кришки 15 хвилин.

  2. 2

    Додайте капусту: Додайте капусту. Варіть без кришки ще 15 хвилин.

  3. 3

    Завершення та подача: Додайте оливкову олію і… готово! Фарро має бути жувальним, але м’яким, а в каструлі залишиться трохи ароматного бульйону. Прикрасьте улюбленими добавками – я дуже рекомендую пармезан і червоний перець. Це майже надто просто і надто смачно, щоб бути правдою.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток