Паста з нджуєю та весняною зеленню

На порцію

704ккал
22гБілки
27гЖири
88гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 25 хв
ІталійськаОсновна страваЛегкоПаста#Здорове

З’єднайте пасту з нджуєю, весняною зеленню та крихтою, щоб отримати просту та швидку страву, ідеальну для буденного обіду.

Інгредієнти

2 порц.
  • довга паста200g

    (використали тальятелле)

  • оливкова олія3 tbsp
  • маленькі шалоти2 small

    дрібно нарізані

  • часникові зубчики3

    дрібно нарізані

  • нджуї20g
  • томатна паста2 tbsp
  • весняна зелень200g

    дрібно нашаткована

  • лимон½

    вичавлений

  • панірувальні сухарі25g
  • петрушка10g

    дрібно нарізана

  • пармезан15g

    дрібно натерений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту згідно інструкції та залиште чашку води від пасти. Ретельно злийте. Нагрійте 2 ст. л. олії у сковороді на середньому вогні. Додайте шалот з щіпкою солі. Смажте 10‑12 хвилин до м'якості без підрум'янювання, потім додайте часник, нджуї та томатну пасту. Готуйте ще 2‑3 хвилини, доки томатна паста трохи не карамелізується. Додайте весняну зелень, трохи води та лимонний сік, готуйте 4‑5 хвилин, доки зелень не зав'яне.

  2. 2

    У окремій сковороді нагрійте залишкову олію та додайте крихти. Перемішайте, щоб покрити, потім підсмажте на середньому вогні 3 хвилини до золотистого. Зніміть з вогню, додайте петрушку, пармезан і щіпку приправ.

  3. 3

    Додайте готову пасту до сковороди з зеленню, виливши трохи води, і перемішайте, щоб покрити, додаючи ще води від пасти за потреби. Приправте за смаком, при необхідності додайте ще лимонного соку. Посипте крихтою перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток